- Tłuszcze zwierzęce. Takie tłuszcze mogą zostać rozłożone tylko pod wpływem żółci, a jeśli jej produkcja jest niewystarczająca, cały ciężar spada na wątrobę, dlatego dochodzi do zatrucia.
- Ponadto duże ilości świeżej cebuli, chrzanu, roślin strączkowych, musztardy i rzodkiewki mają negatywny wpływ na wątrobę.
- Węglowodany łatwo przyswajalne przez organizm. Do tej kategorii produktów zaliczają się wszystkie słodycze. Lepiej zastąpić je owocami suszonymi.
- Palenie tytoniu i picie alkoholu jedynie pogarszają stan wątroby.
Najgorsze pokarmy i napoje dla naszej wątroby
